[reposted post]Худые никогда не поймут похудевших
sergeydolya
reposted by zloy_bonifaciy


Сколько раз я получал комментарии типа: "Да чем он гордится? Подумаешь похудел? Я вон худой всю жизнь и не считаю это геройством! Надо просто меньше жрать!"

Все люди разные (да-да, я - Капитан-очевидность). Я знаю человека, который худой, как жердь и при этом ест в три раза больше чем я. Вот, действительно, - в ТРИ РАЗА! Предпочитает гамбургеры, жирные ребрышки и кучу сладких пончиков. Но несмотря на это - он худющий. Чуть ли не анорексичный.

А другой мой знакомый весит 140 кг, хотя кушает баночку обезжиренного йогурта на завтрак, салатик на обед, и чай без сахара на ужин. Три раза в неделю ходит в зал и при этом абсолютно не может похудеть.

Понятно, что это два крайних примера, но суть вы, надеюсь, уловили. А теперь - вывод...

Read more...Collapse )




Подписаться на обновления

Я в других социальных сетях:


[reposted post]Удивительная избирательность войны на Донбассе
yurasumy
reposted by zloy_bonifaciy


Как мои читатели заметили, я в последнее время практически не пишу о военных действиях на Донбассе. Это не потому, что их там нет. Они есть, но писать аналитику по ним бессмысленно. Но некоторые нюансы интересны. Они уже ранее неоднократно описывались и я решил еще раз о них напомнить. Пока еще живым в назидание (глядишь кто-то и одумается)…

Малая война идет постоянно и она активизировалась с наступлением нынешней весны.

Read more...Collapse )

Блог Пастухова. Украина в точке непринятия решения...
zloy_bonifaciy
Пилотам известен термин - точка принятия решения. Это тот момент, когда у экипажа сохраняется последний шанс выбрать: летим или не летим. Сегодня Украина оказалась в другой точке - непринятия решения, когда никто не может понять: то ли летим, то ли нет. http://www.bbc.com/russian/blogs/2016/02/160222_blog_pastoukhov_ukraine


Тучные годы закончились. Для всех
zloy_bonifaciy
Оригинал взят у seva_riga в Тучные годы закончились. Для всех
Дэвид Стокман, бывший директор по бюджету в администрации президента Рейгана в своем выступлении 31 января 2016 года выразился образно, цинично и прямо. "Овцы выстроились в очередь, и эта очередь на резню. Я не понимаю, как поколение беби-бума, которое выходит сейчас пенсию со скоростью 10000 челов в день, сможет пережить крах своих биржевых сбережений, а это ровно то, что ожидает их впереди."

Read more...Collapse )


[reposted post]Украинский кризис. Почему Путин выиграл текущую партию?
vg_saveliev
reposted by zloy_bonifaciy
b905198941d


Кажется, он подходит к концу, этот кризис.
Вчерашние новости – «режим тишины», определение границ, приказ Путина о завершении учений в Ростовской области как бы на это намекают.
Подводить окончательные итоги еще рано, но предварительные вполне можно.
Для этого следует ответить на несколько вопросов.

1) Можно ли было сохранить Украину в орбите влияния Москвы?
2) Чего хотел достичь Путин во время «украинского кризиса»?
3) Имел ли проект Новороссия четкие цели, которые не были достигнуты? Можно ли говорить о том, что Путин в Новороссии проиграл?
4) Санкции – это национальная катастрофа, или цена, на которую Путин согласился пойти ради достижения свои целей?
5) Патриотический подъем, рост влияния Путина – это искусственно надутый пузырь, или прочное основание его власти?


Read more...Collapse )

Арт ... прошлое-3
zloy_bonifaciy
Только что вернулся домой....

Такой вот весёлый день.....

Проснулся часов в 9, показалось рановат.
 Поспал до 10-ти. Сдел зарядку, убрал в комнате.
Почитал форумы, просмотрел учебник по физике (не, ну а что, хочу в управдомы, готовлюсь к вступительным экзаменам в технолог.университет :crazy: )

К 16.00  пошёл на репетицию.. 2 часа нервотрёпки. Потом пол-часа отдыха, и наконец ОНО.
Юбилейный концерт.
15 лет Камерному Хору, в котором я работаю.
Пиздец, какой я старый, помню как отмечали 10 летний юбилей, а я тогда уже года три как работал :huh: , я ещё был молод[b]студе[/[b]перво[/b]ником Воронежской Консерватории.

Концерт в целом прошёл на Ура (если бы не некоторые пид**ры, которые выступали с длинными поздравительными речами).
После концерта узнал радостную новость .
Несмотря на то, что КАЖДЫЙ сбросил по 850р. на банкет - на бухло этого не хватило :shok: . Собрались вшестером, скинулись, пошли в ближавйший Маркет, за водкой :blush2: .
потом - в ресторан.

Первый раз такое.
 Меня считают обжорой. BF.S.'ы , которые видели меня на МАКС-е могут подтвердить, комплекция у меня хорошая :D.
Но тут..... девушка заставляет понервничать, а потому... решил нахрюкатсья.
Сказано - СДЕЛАНО.
Минимум закуски, максимум водки :fool: .
к 23.40 успел потанцевать медленный танец с двумя начальницами, и ещё парочкой очень грячих особ  :D .
Всё бы ничего, но в 00.00 нас выгнали из ресторана (фигня какая-то :) ).

Оснавная масса растеклась по домам.
 Но самые стойкие остались на месте (челвоек 8, парней и девушек поровну).
Только к 3.30 рассосались, допив и доев оставшееся :crazy: .
В конце развернулась целая битва - кто будеть провожать домой последнюю оставшуюся даму :crazy: .
Кандидата сразу четыре...
 ят почти выйграл :-D .... уступил в самом конце... став предпоследним.
ради чего была битва - совершенно не ясно, так как дома, в однокомнатной квартире её ждали муж, и дочка 12 лет (а на морозе холодно слишком ;) ). (Хотя... м в свои 27 лет девушка Более чем очаровательно, соблазнительна, и далее по списку).

Итого.
Домой вернулся в 4 часа ночи.
в кармане - бутылка Горiлкi медовой з Перцем (откуда взялась - ХЗ), баклажка 1.5 литра, коньяка, 5 *****, хз где взял :) . И котлета по киевски в кормане смокинга :crazy: .

Блин... синька - ЧМО.
Давно пора заканчивать :unsure: .

Арт... прошлое....
zloy_bonifaciy
Начну, пожалуй, с субботы, с вчерашнего утра....

Под неумолимый грохот музыкального центра, исполняющего роль будильника, продрал глаза в 7 часов утра :) .
Умыться, причесаться, выпить чашку кофе, и вперёд,  на службу.
7 апреля, большой праздник, Благовещенье.
Как меня, убеждённого атеиста угораздило пойти работать в церковый хор - до сих пор не совсем понимаю, но хожу уже десятый год :( .

ДО работы, как всегда, кросс на велосипеде. "Зелёная улица" по светофорам  на скорости около 30-35км/ч, учитывая то, что машина у меня не гоночная, а тяжёлый горник со стальной рамой - цифра порядочная, да и за автомобилистами поглядывать надо.
10 километровый спринт на скорости 30км/ч, в джинсах и футболке, при температуре на улице +5 градусов... ну что сказать, добрит :good: , сон почти прошёл.
Служба - без проишествий и косяков, достаточно быстро. Пели без леваков (в церквях бывает "левый" и "правый" хор, правый - профессиональные музыканты, которым денежку платить надо, левый - да кто угодно, было бы желание, качество  не то, но зато и платить им гораздо меньше), пауз практически нет, заснуть не успел :) .
К тому же, два часа пения - неплохая разминочка, дыхательные упражнения плучаются отменные, сердце шустрее заработало, дышать стало полегче.

После службы рванул назад домой, есть перерывчик, полтора часа.
Просмотрел новости на форумах сквада и ADW, минут сорок поработал над полётом в строю за ведущим.

12.00
Опять бежать :( . Теперь уже на другую работу, администратор камерного хора какого-то чёрта сделала в эту субботу ДВА концерта :) , ну не сволочь ???
Да, она после этого домой спать пойдёт, а у нас с утра служба, и в ночь потом :( . Но, делать нечего, автобус проезжает как раз мимо моего дома, хоть не идти никуда, по пути меня подхватили.
Уже стоя на остановке в ожидании атвобуса с ужасом понял, что забыл дома плеер, аккамуляторы положил, а сам плеер забыл. Теперь прийдётся всю дорогу слушать то, что поставят водители, сам виноват.

Уже на входе в автобус нарвался на пчелу, сжал в руке чек из банкомата (проверял. что там с зарплатой), а она на нём сидела,.. жало вырвал, но поздно, две недели мучений обеспечено

Два концерта... оба в области, оба на расстоянии около 100км от города, только в разные стороны, оба в санаториях, даже санатории построены по одному и тому же плану, и концертные залы у них похожи как близнецы :( .
Четыре часа в автобусе (пытался заснуть, почти получилось), публика в этот раз хотя бы приличная, взрослые, слушают внимательно.
Самое страшное - это выступать перед детьми.
Не всегда, конечно, бывают и хорошие воспитаные дети.
Что интересно,  чем ближе к областному центру, тем безнадёжнее они (дети) кажется, в плане дисциплины , внимания, усидчивости. Чем дальше от центра - тем они спокойнее, вежливее и внимательнее :good: . Самые безнадёжные - в элитных "лицеях", для этих даже преподаватели - пустое место :( .

Часам к восьми вечера вернулись в город, концерты оказались на удивление лёгкими, связки н устали совсем.
Когда расходлись группа инициативных товарищей предложила продолжить банкет начатый ещё в автобусе,  поразмыслил, пришёл к выводу что Синька - - чмо :blink: , и почесал домой.
По пути зашёл на другую пьянку, где по субботам обычно собираются бойцы нашей локалки? с которыми рублись в OFP, FarCry, Joint Operations и т.д. в общем все те, кто не прочь поиграть по сети, но при этом люто ненавидит КС, Варкрафт, Линейку и прочие извраты... никого не оказалось :) , испугались погоды (+9), слабаки.

Снова дома.. лёгкий обед или ужин, или чёрт его разберёт, что это, дома тишина и покой, все родственники уехали. в деревню, собрались очти все, из России и Украины, меня бросили одного...ну и хорошо :) ...

Раздумывал, что лучше, вздремнуть пару часов, перед ночной службо. или посидеть за компом. Решил, что за два часа я всё равно не высплючь,  сел за комп.
Сразу же приятная новость, Михалыч всё же добил квалификацию на ADW, БАП на пешках, УРАА !!!!
Вот только сние к этому времени уже получили фоки, кажется, да и мессы теперь не эмили, в общем не так всё хорошо... самые лучшие времена пешки - начало 41-го.. это как "счастливые времена" для подводников Деница...
Можно просто убежать, от кого не убежим - убьём нафиг... сейчас так вот нахрапом уже не выйдет.
Примерялся бросать с горизонта... результатов ноль, на максимальной скорости угол сброса велик, не видно ничего в прицеле, сбрасываю тягу - машина не држит высоту... буду думать.

23.00 опять спринт на велосипеде по ночному городу.
На клиросе посмотрел на тех товарищей, что пошли после концертов пить. Кагор - страшная вещь, если брать больше 0.7 на одно лицо... смотрю на них, и тихо радуюсь, что не стал пить :( .

Ненавижу праздники... в праздники всегда много беготни, и работа напрягает в три раза сильнее, чем такая же в другое время :( .
Закончили рано, уже к половине четвёртого, большинство певчих рассосалось (у одного машина есть, он их по домам повёз),  остались только я и ещё пара девчонок... у меня свой транспорт, за ними позже должны приехать.
Пошли в трапезную, и наконец то, в спокойной обстановке, без посторонних отдохнули (вина на выбор, в ассортименте, за счёт церкви).
Правда и тут тихо не вышло, пришёл настоятель с священниками, сели за стол у себя, пригласили нас... поздравить, угостить, выпить,  потом спросил, почему на только трое, куда делись остальные :( .

Ерунда вышла - ушли одни, а крайними остались другие (т.е. мы), потому, что не остановили их :( , ну что мы, за руки их должны были хватать ???
К счастью удалось быстренько улизнуть, оттуда.
Почидели потом ещё пару часиков с винцом, семенаристы подошли ещё (вне церкви - нормальные люди, такие же как все, подвид - Студентус Обыкновенус ).


Такой вот, вкратце, рабочий денёк.... с 8 утра, до 6 утра следующего дня, с двумя перерывами :good: .
Причём, бывает ещё веселее, абсолютный рекорд - выехали из дома в пять утра. вернулись в три часа дня следующего дня.

Арт ... прошлое-2
zloy_bonifaciy
Вернулся с работы.... давно, аж полчаса назад :) , а ушёл на работу в 7.40 утра  :) ....

Нафиг всё... нет уже сил и желания что-то делать...спаать.... и завтра наверно забью на утреннюю работу .. а может и не забью.... утром решу, проснусь от будильника - репетиции быть, а если нет.... ну, на нет и суда нет.

Надо будет завтра описать в кратце крайние три дня, начиная с по[i]ельника.
Думал сдадим Пасху, и жизнь станет чуть полегше... наивный чукотски юноша :( .

Уже на обратном пути в плеере включилась песенка Макаревича (случайный выбор стоит), оч в тему песенка оказалась.

Посвящение атистам

Заполнен зал, в котором было пусто,
На сцене вет, а в зале меркнет свет,
Сейчас вас будут развлекать искусством,
Сегодня просто плановый концерт.
На два часа вы станете добрее,
"Быть иль не быть" решите в пользу "быть",
Чтоб, ни о чем потом не сожалея,
Уйти домой и все к чертям забыть.

<На празднике на вашем,
Который вы встречали,
Весь город был украшен
Волшебными свечами.
И свечи так горели,
Так искренне, так ярко,
А к вечеру сгорели
Без дыма, без остатка.

Не дай Вам бог хоть раз зайти на сцену
С той стороны, где дверь "Служебный вход",
Где все имеет подлинную цену,
Где все не так, где все наоборот.
Как вы любили кости мыть артистам,
За водку и за низкую мораль,
И в личной жизни, мол, у них не чисто,
И часто, мол, спиваются, а жаль.
Как вам не стыдно, уберите лапы,
Не смейте лгать и верить тем, кто лгал,
А тихо встаньте и снимите шляпы
Пред тем, кто вас сегодня развлекал.

На празднике на вашем,
Который вы встречали,
Весь город был украшен
Волшебными свечами.
И свечи так горели,
Так искренне, так ярко,
А к вечеру сгорели
Без дыма, без остатка.


Вот и у нас.... был просто плановый концерт... три штуки подряд, на расстоянии 170-250км от самого Белгорода (областной центр).
Да как назло концерты не с вокальным ансамблем (там хоть на сцене расковано стоим, двигаемся), а с камерным хором, стой весь концерт на вытяжку по струнке... терпеть не могу это, спина болит, ноги уже на втором концерте отваливаются...
Да ещё на втором концерте публика такая попалась, что было желание некоторых "зрителей" лично удушить :(  :( .

Три концерта с хором - это пожалуй будет по-тяжелее, чем 4-5 с ансамблем :) .
Хотя... зато програма серьёзная, нет необходимости улыбку тянуть весь концерт, можно хоть лицо расслабить, и стоять с мрачной рожей :) .

?

Log in